Penyakit yang melanda seluruh dunia, dan memberi kesan yang serius. Influenza H1N1

Virus influenza A (H1N1) adalah sejenis penyakit respiratory yang ditemui dalam kawanan khinzir disebabkan oleh virus influenza jenis A(H1N1). Selesema babi ini dikesan saban tahun dan biasanya terjadinya kepada mereka yang mempunyai kaitan dengan khinzir. Manusia biasanya tidak dijangkiti oleh virus ini tetapi jangkitan terhadap manusia telah dikesankan. Virus selesema babi telah dilaporkan merebak dari manusia kepada manusia yang lain. Tetapi pada masa lepas, pemindahan virus ini adalah terhad dan menjangkiti sehingga tiga orang sahaja.

Virus ini boleh berjangkit kepada seseorang yang lain apabila pesakit batuk atau bersin. Titisan cecair yang terkeluar semasa bersin atau batuk akan terkena tangan pesakit, permukaan objek atau tersebar ke udara. Seterusnya:

1. Seseorang boleh dijangkiti samada melalui pernafasan.


2. Melalui sentuhan tangan pesakit.


3. Menyentuh permukaan objek yang telah dicemar. (keyboard, pemegang tangga atau tombol pintu)

Seperti yang diketahui virus ini dapat hidup di atas sesuatu permukaan selama 2-8jam. Virus ini akan tersebar dari seseorang yang dijangkiti kepada seseorang yang lain di antara 1 hari sebelum orang yang dijangkitu mula sakit ke 5 hingga 7 hari selepas dijangkiti. Virus akan bertahan lebih lama di dalam badan manusia tertentu terutamanya kanak-kanak dan orang yang mempunyai daya immuniti yang rendah.

Simptoms dan Gejala Influenza A(H1N1)

1. Batuk


2. Sakit tekak


3. Sakit kepala


4. Sakit badan


5. Kelesuan


6. Demam

*ada juga sesetangah kes cirit-birit dan muntah yang berkait dilaporkan

Golongan berisiko tinggi

1. Kanak-kanak terutama berumur kurang daripada 5 tahun.


2. Pesakit yang menggunakan aspirin dalam jangka masa yang panjang, terutamanya kanak-kanak dan remaja berusia kurang daripada 18 tahun.


3. Wanita yang mengandung.


4. Individu yang mengalami daya ketahanan yang rendah. Contoh, pesakit dalam rawatan immunosuppression.


5. Individu berusia 65 tahun ke atas.


6. Pesakit seperti asma, hepatik, kencing manis, neurologik,obstruktif dan heamatol.


7. Individu yang menginap di rumah kebajikan dan institusi penjagaan yang lain.

Langkah Pencegahan

1. Menggunakan tisu atau sapu tangan apabila batuk dan berson. Buang tisu yang digunakan ke dalam tong sampah dan mencuci tangan dengan sabun atau hand sanitizer dan air.


2. Kerap mencuci tangan dengan kaedah yang paling berkesan untuk mencegah jangkitan penyakit.


3. Memakai topeng mulut dan hidung (Flu Mask) jika selesema atau berada di tempat-tempat awam.


4. Jarakan diri anda daripada orang yang selesema sejauh lebih kurang 1 meter.


5. Amalkan amalan hidup yang sihat seperti bersenam dan mengamalkan diet yang seimbang untuk meningkatkan immuniti badan.

*Menyediakan kit H1N1 anda sendiri dan sentiasa membawanya ke mana-mana sahaja bagi mengelakkan diri daripada dijangkiti.

Kit H1N1:

1. Mask


2. Tisu/ Sapu tangan


3. Hand sanitizer